বুধবার, ১২ অগাস্ট ২০২০, ০৩:০৪ পূর্বাহ্ন

শিরোনাম :
প্রাচীন কালের এই নিয়মগুলি মেনে চলুন, সেক্স লাইফ উপভোগ করুন ভালোবাসা কতটা প্রকাশ পাবে চুম্বনে গর্ভাবস্থায় যৌনমিলন? এই বিষয়গুলি অবশ্যই মাথায় রাখবেন পর্নোগ্রাফিতে নারীদের আগ্রহ বেশি শ্রমিক থেকে দুলাল ফরাজী ফ্যাক্টরীর মালিক  সুন্দরবনে নিষেধাজ্ঞা অমান্য করে মাছ শিকার ৯ জেলে আটক প্রধানমন্ত্রীর দেয়া ভুমিহীনদের জমি দখলের চেষ্টা বন্ধের দাবিতে গাইবান্ধায় মানববন্ধন গাইবান্ধার ব্রহ্মপুত্র নদের ভাঙনে ১৫৫টি বসতবাড়ি নদীগর্ভে বিলীন গাইবান্ধায় করোনা আক্রান্ত -৭৪৬ সুস্থ্য -৪১৬ ,মৃত্যু- ১৩ পরমেশ্বর ভগবান শ্রীকৃষ্ণের জন্মাষ্টমী উপলক্ষে বাংলাদেশ জাতীয় হিন্দু মহাজোট দিনব্যাপী নানা কর্মসূচী পালন বাংলাদেশের সাবমেরিন ক্যাবল কুয়াকাটার দ্বিতীয় ল্যান্ডিং কাটার অপরাধে গ্রেফতার২। প্রথম আলো পত্রিকায় প্রকাশিত “আবুল বারকাতের প্রতিবাদ ও প্রতিবেদকের বক্তব্য” সস্পর্কে আমার বক্তব্য প্রকাশ প্রসঙ্গে পতœীতলায় শ্রীকৃষ্ণের জন্মাষ্টমী উৎসব পালিত বকশীগঞ্জে কিন্ডার গার্টেন শিক্ষকদের মানবেতর জীবনযাপন চাই রাজনৈতিক দুর্বৃত্তায়ন ও দুর্নীতি নির্মূল: টিআইবির আহŸান

অতিরিক্ত যৌন ক্রিয়া করলে কি হৃদরোগের কোন ঝুঁকি হতে পারে ?

প্রত্যেকটা মানুষেরই যৌন ক্রিয়া করা খুব স্বাভাবিক, যার দরুন পুরুষ বা মহিলা নিজেকে একান্তে ঠেলে দেয় নাI যৌন ক্রিয়া করলে মানসিক অশান্তির থেকে মুক্তি পাওয়া যায়I একটু কোলাকুলি করা, বা একটু স্পর্শ করাটাও অনেক নিশ্চিন্তি দেয়I কিন্তু হৃদয় রোগীরা যৌন ক্রিয়াকে মানসিক চাপের ভাবে বা জীবন আতঙ্কের ভাবেI এবং ডাক্তারাও এই ভয় মিটিয়ে দেয় না বা খোলাখোলি তাঁদেরকে বিষয়টা বোঝায় নাI
হৃদয় রোগে যৌন সমস্যা ​

পুরুষ হৃদয় রোগীরা হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট সার্জারির পর যৌন ক্রিয়া কম করে ফেলে বা সেই সন্তুষ্টি উপভোগ করে নাI এবং ইরেকশন হবে, এই ভয়ে কামুক উদ্বেগ কম হয়ে যায়I কিন্তু এইটা তো বাকি আরো 40% সাধারণ বিবাহিত দম্পত্তিদের মাঝেও হয়ে থাকেI এই বিষয় নিয়ে মহিলা হৃদয় রোগীদের নিয়ে কম গবেষণা করা হয়েছেI

যৌন সমস্যা ও মানসিক চিন্তাধারা​

দুটো বৃহত কারণেই হার্ট অ্যাটাক পর সামান্য যৌন স্বাস্থ্যে একজন ফিরে আসে না, তা হলো:
উদ্বেগ:
এন্জাইনা বা যৌন ক্রিয়া করলে আবার হার্ট অ্যাটাক হবে এই ভয় হওয়া উদ্বেগI এইটা বিশেষকরে অজ্ঞানতার জন্য হয়, যেমন আবার কখন পুণরায় যৌন ক্রিয়া শুরু করতে পারেন, বা কোনো অসুবিধে হলে কি করে চিকিত্সা হবে ইত্যাদিI শারীরিক বদলেও যৌন ক্রিয়াকে প্রভাব করে, যখন হৃদয় রোগী নিজেকে আর বেশি আকর্ষনীয় ভাবে নাIঅবসাদ: একটা হার্ট অ্যাটাকের পর অনেক লোকেরাই মাঝারি থেকে অনেক বেশি অবসাদ অনুভব করেI তাই একজন রোগী আবার সামান্য জীবন যাপন করতে হিমশিম খায়; এবং সঙ্গীর সাথে ভাবুক সম্পর্কের জন্য লিবিডো কম হয়ে যেতে পারেI কখনো-কখনো এতে নপুন্সক্তা এসে যায়েI নিজের সঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপিত করার জন্য শারীরিক চেষ্টা শিরি চড়ার মতI তাই লোকেদের আবার নিজেদের সামান্য জীবনে ফিরে যাওয়া উচিত এবং আগের মতই যৌন সম্পর্ক স্থাপিত করা উচিতI

কি করে আবার পাবেন সেই যৌন সম্পর্ক? নিজের সঙ্গীর সাথে এই বিষয় নিয়ে কথা বলুনI হার্ট অ্যাটাক বা হার্ট সার্জারি দুজনের জন্যই মানসিক চাপের ব্যাপারI তাই বাড়ি ফিরে একে অপরের সাথে কথা বললে পুরনো সুতোগুলো আবার গুছিয়ে নেওয়া যায়Iএকটু আল্লাদ দিয়ে শুরু করুনI এই ভাবনা ছেড়ে যে আপনি কি ভাবে বিছানায় যৌন ক্রিয়া করবেনI এই সাধারণ স্পর্শ করলে আপনার উর্জা ক্ষমতা কম ব্যবহার হবেI এইটা কিন্তু আপনি বাড়ি ফিরেই শুরু করে দেবেনI প্রেম থেকে শুরু করে ধীরে-ধীরে আপনি যৌন সম্পর্ক স্থাপন করুন আবারIসঠিক সময় যৌন ক্রিয়ার জন্যI যৌন ক্রিয়া এক শারীরিক ব্যায়ামI তাই আপনি যখন হৃদয় ব্যাথা ছাড়া বা না হাঁপিয়ে সিড়ি চড়তে পারবেন, সেই সময় ভাববেন যে আপনি এইবার যৌন সম্পর্ক স্থাপন করতে সক্ষমI সাধারণত একটা সহজ হার্ট অ্যাটাকের 4-6 সপ্তাহের ভেতরে আপনি এইটা করতে পারেন, হার্ট সার্জারি হলে একটু সময় সীমাটা বেড়ে যাবেI
অবশেষে

হার্ট অ্যাটাকের পর যৌন সম্পর্ক স্থাপিত করলে কোনো অসুবিধা নেইI উল্টে, এইটা খুব সাধারণ ব্যাপার, এবং আপনার সঙ্গীর সাথে করলে স্বাস্থ্যে লাভ হবেI

Please Share This Post in Your Social Media

© All rights reserved © 2017 deshersangbad.com/
Design & Developed BY Freelancer Zone