রবিবার, ১৮ এপ্রিল ২০২১, ১২:৪০ পূর্বাহ্ন

শিরোনাম :
শার্শায় ফেনসিডিল ও প্রাইভেটকারসহ আটক ২ লকডাউন আরও এক সপ্তাহ বাড়ানোর প্রস্তাব মিনা পাল থেকে সিনেমার ‘মিষ্টি মেয়ে’ কবরী সপরিবারে ভ্যাকসিনের ২য় ডোজ নিলেন আলমগীর সৌদি এয়ারলাইন্সের ফ্লাইট চলবে রোববার থেকে নতুন করে দেড় কোটি মানুষকে দরিদ্র করেছে করোনা রমজানে যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন ইলিয়াস আলী নিখোঁজের বিষয়ে নতুন তথ্য দিলেন আব্বাস বাতাসেও ছড়ায় করোনাভাইরাস নববর্ষে গণস্বাস্থ্যের উপহার ৬ ক্যাটাগরিতে ফি কমালো গণস্বাস্থ্য ডায়ালাইসিস সেন্টার বাংলাদেশকে ৬০ লাখ ডোজ টিকা দিতে চায় চীনা কোম্পানি চীনকে ঐক্যবদ্ধভাবে মোকাবিলার প্রতিশ্রুতি সুগা ও বাইডেনের দুমকিতে ডায়রিয়ার প্রকোপ বৃদ্ধি, স্লাইন ও বেড সংকট চরম ভোগান্তিতে রোগীরা।। আওয়ামী লীগে আদর্শিক নেতৃত্বের কবর   !  কবরী দেশকে ভালোবেসে ঋণী করেছেন : নতুনধারা

জানলে চমকে জাবেন, মেয়েরা যে কারনে পায়ের উপর পা দিয়ে বসে?

সাধারণ, স্বাভাবিকভাবে মেয়েরা সোফায় বসলেই কি বলে থাকেন মা ও বড়রা। মেয়েদের ওইভাবে বসতে হয় না।মেয়েদের নাকি, পা ভাঁজ করে বসাটাই সভ্যতা।ছোট থেকে এটা শুনতে শুনতে বড় হয় মেয়েরা। এর পরে পা ভাঁজ করে বসাটাই অভ্যাস হয়ে যায়। আবার অনেকে স্টাইলিশ লুকের জন্য পায়ের উপরে পা তুলে বসতেই পছন্দ করেন। অফিসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা এভাবেই বসে থাকেন।
শুধু মেয়েরা নয়, অনেক ছেলেরাও দীর্ঘক্ষণ বসে থাকেন পায়ের উপরে পা তুলে।কিন্তু অনেকেই জানেন না যে, স্টাইলিশ আর স্মার্ট লুক আনতে গিয়ে নিজের শরীরের কত বড় ক্ষতি হচ্ছে। একবার জেনে নেওয়া যাক কী কী ক্ষতি হয় এইভাবে বসে থাকার জন্য পায়ে রক্ত চলাচাল বিঘ্নিত হয়। দিনের পর দিন সেটা চলতে থাকায় পায়ের জোর দিন দিন কমতে থাকে।

এটা মারাত্মক চেহারা নিয়ে একসময়ে প্যারালাইসিস পর্যন্ত হতে পারে। দীর্ঘক্ষণ এইভাবে বসে থাকার ফলে শরীরে রক্তচাপ সংক্রান্ত সমস্যা তৈরি হতে পারে।পা ভাঁজ করে রাখার জন্য রক্ত শরীরের নীচের দিকে স্বাভাবিক গতিতে নামতে না পেরে উপরের দিকে চাপ তৈরি করে। এর থেকে শরীরে নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। পায়ের নীচের অংশে দীর্ঘক্ষণ রক্ত আটকে থাকায় শিরার উপরে অস্বাভাবিক চাপ তৈরি করে।প্রথম দিকে খুব বেশি সমস্যা বোঝা যায় না কিন্তু, দিনের পর দিন বসার ভঙ্গি থেকে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অসুস্থতা বাড়তে থাকে। সুতরাং, সাবধান। আপনার স্টাইল যেন আপনার ভবিষ্যৎকে কষ্টকর করে না তোলে।

Please Share This Post in Your Social Media

২১

দেশের সংবাদ নিউজ পোটালের সেকেনটের ভিজিটর

38449682
Users Today : 128
Users Yesterday : 1178
Views Today : 473
Who's Online : 30
© All rights reserved © 2011 deshersangbad.com/
Design And Developed By Freelancer Zone