বুধবার, ১২ মে ২০২১, ০২:৩৪ পূর্বাহ্ন

শিরোনাম :
ঈদের ছুটি নিয়ে বিভ্রান্তি লকডাউনের ক্ষতি পুষিয়ে নিতে চান দোকানিরা যাত্রীর চাপ এবার আকাশপথে উদ্বেগ-উৎকণ্ঠা নিয়ে ঢাকা ছাড়ছেন কর্মহীনরা টিকা আনতে চীনে গেল বিমানবাহিনীর উড়োজাহাজ করোনায় দেশে মৃত্যু ছাড়ল ১২ হাজার বুধ নয়, এবার বৃহস্পতিবার থেকে ঈদের ছুটি পত্নীতলায় সরকারিভাবে চাউল ক্রয়ের উদ্বোধন বড়াইগ্রাম স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে সেন্ট্রাল অক্সিজেন সরবরাহের উদ্বোধন  শার্শায় ক্ষতিগ্রস্থদের ২৭টি পরিবারের মাঝে ঢেউটিন ও গৃহ নির্মাণ অর্থ বিতরণ বেনাপোল সীমান্ত থেকে ৫ টি পিস্তল ৭ রাউন্ড গুলি ও ১ টি ম্যাগজিন উদ্ধার  বাংলাদেশে ফিরতে না পেরে কলকাতায় ক্যান্সার আক্রান্ত শিশুর মৃত্যু রাজধানীতে ফুটপাতে পড়ে ছিলো ভিক্ষুকের লাশ ঢাকার পথে চীনের ৫ লাখ করোনার টিকা দিনে ফেরি চলাচলের অনুমতি দিল বিআইডব্লিউটিসি

ইফতারের তৃপ্তিতে স্বাস্থ্যকর পেঁপের জুস

আমরা ইফতারে নানা রকম ফল জুস খেয়ে থাকি।তবে কখনো কি পেঁপের জুস খেয়েছেন কি? না খেয়ে থাকলে আজই তৈরি করে ফেলুন এই জুস।

পেঁপের জুস আপনার সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে বেশ কার্যকরী। স্বাস্থ্য সচেতন যারা তারা অবশ্যই রোজা রেখে ইফতারে এই জুস খেতে পারেন। পেঁপে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারি। তাছাড়া এই জুস পানে তৃপ্তিও মিলবে সহজেই। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক পেঁপের জুস তৈরির রেসিপিটি-

উপকরণ: মাঝারি সাইজের পাকা পেঁপে একটি, পানি পরিমাণ মতো, গুঁড়া দুধ দুই টেবিল চামচ, চিনি পরিমাণ মতো, বরফ টুকরা।

প্রণালী: বরফ টুকরো বাদে বাকি সবগুলো উপকরণ একসঙ্গে ব্লেন্ডারে দিয়ে ভালোভাবে ব্লেন্ড করে নিন। এবার একটি গ্লাসে মিশ্রণটি ঢেলে বরফ টুকরো দিয়ে ইফতারের টেবিলে ঠাণ্ডা ঠাণ্ড পরিবেশন করুন মজাদার পেঁপের জুস।

Please Share This Post in Your Social Media


বঙ্গবন্ধু কাতরকণ্ঠে বলেন, মারাত্মক বিপর্যয়

বঙ্গবন্ধু কাতরকণ্ঠে বলেন, মারাত্মক বিপর্যয়

https://twitter.com/WDeshersangbad

© All rights reserved © 2011 deshersangbad.com/
Design And Developed By Freelancer Zone